辟谷對我的好處

             杜先生

我是浙江省東陽市的，今年60歲了，我有幸參加了2月27日德清宗源文化傳播有限公司總部舉辦的為期7天的宗源辟谷養(yǎng)生公益營，總的感覺就是體重下降，血糖穩(wěn)定，血壓也有所下降。

來這辟谷前體重76公斤，血糖，血壓一直吃藥，血糖空腹維持在10左右，血壓比較高；7天辟谷體重降至70.8公斤，天天練習宗源養(yǎng)生九式及道家的服氣等等，血糖在沒吃藥的情況下在6-8之間，血壓也有所下降。沒有來參加辟谷前，我和我的家屬總感覺人這么多天不吃飯怎么行？！比較擔心，經過這7天感受證明是確實可行的，辟谷和在家餓肚子是兩碼事情，體重、血壓、血糖也正常，而且本人身體各方面都感覺良好。

經過這次辟谷，深深體會到，辟谷不但調理身體，給我?guī)斫】?，而且讓我知道人不單單只能靠食物生存，還有很多潛能沒用到，辟谷也是一種綠色環(huán)保的養(yǎng)生方法。我非常感謝丁老師和宗源的各位老師的言傳身教，越來越感到辟谷的好處和重要性，堅持加強鍛煉，把養(yǎng)生當作是生活的一部分。

2016-03-24 16:07:54發(fā)布