宗源辟谷不是絕食，只是要你恰當?shù)爻?，要你回歸最自然的生活方式。對食物乃至一切事物放下執(zhí)念，你自然就能瘦下來，更獲得心靈的自由。
編后：
感恩時代給予的言論自由的氛圍，感恩騰訊微信公眾平臺能夠包容不同的聲音，也非常感恩讀者們的鼓勵，我相信大家共同的目標都是為了讓更多的人得到健康，自在和幸福，所以我們也會持續(xù)在大健康實踐的路上一路前行，不斷探索，真理不辯不明，真金不怕火煉，大家共同進步！
?國際著名辟谷導師，“宗源養(yǎng)生文化”及“宗源辟谷文化”創(chuàng)始人 丁于勤先生，字志明，道號羅欽，號明覺道人……
?實修中國儒釋道傳統(tǒng)養(yǎng)生文化30余年，融匯貫通?！?/span>
宗源養(yǎng)生文化，法不輕傳，法出必應，
傳承道家正統(tǒng)辟谷、養(yǎng)生、氣功、丹道……
取舍有道，無愧于天地。
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