宗源辟谷養(yǎng)生是什么

 德清宗源文化傳播有限公司  丁于勤（志明）

       其實，真要談個是什么，很難，自《宗源辟谷養(yǎng)生》面世以來，收到很多人的反饋，把傳統(tǒng)的文化古為今用，從歷史、養(yǎng)生、心靈、特醫(yī)理療、市場、頓悟之法都融入其中，是辟谷文化的一大創(chuàng)造。

      可上下五千年的文化，并非作者一個人可以擔當?shù)?，這都是先人的文化，我們只是結合自己的經驗，匯編成冊而已，古人在修習辟谷的時候都是為了凈化自身，讓五蘊皆空，進入心神合一的大定之中，傳說那個時候他們隱匿山林，能騰云駕霧，容顏不老，這和他們練習辟谷之術，服天地之靈，身心清凈，思想純潔，食無污染的野果和藥材是有很大關系的。

      在先人長期的練習靜坐和辟谷中，不斷的體悟大自然法則和宇宙規(guī)律，感受人體和天地的變化，而慢慢的捉摸出一套健康護養(yǎng)調理和探索人體宇宙奧秘的辟谷養(yǎng)生之術，隨著年代的發(fā)展，辟谷養(yǎng)生的文化體系不斷的龐大和完善，繼續(xù)此術的首當?shù)澜倘耸繛槎唷?/span>

      辟谷是什么意思，其實辟谷就是避開五蘊，辟開邪氣，取得與天地正能量結合，形成統(tǒng)一能量場，取得知、感、證三者合一的平衡之道。辟谷是讓我們用身心去實踐探知，感悟，印證的絕妙之門，它是打開人體深淵的一把金鑰匙，并不是市面上所理解的，辟谷就是減肥，辟谷就是斷食，那都是片面或錯誤的理解，也說明我們欠缺思考，修養(yǎng)還沒到這個辟谷的境界中去，既然沒有到這個層次，更要深入進去實踐，而不是妄加的評說和否定，盲目否定，這不是我們人類精靈的智慧體現(xiàn)。

       辟谷的歷史和行氣術同時出現(xiàn)，歷經幾千年，甚至更長的時間，沒有人類的時候，動物就會辟谷（冬眠）幾個月不吃不喝，這才是高級辟谷，也是把龜息功練到家了，辟谷的文化久遠和正確的養(yǎng)生保命之原理，是從古至今都可以看到的，只是這門技術需要有經驗的老師指點，特別參加初次辟谷（普通班就是初級辟谷）更要加強能量練習，因為你學到的服氣之法那是學會而已，并不表示你練成了，所以在練習的時候所服的氣是有限的，大部分需要自身脂肪和病變細胞轉換能量給自己，同時得到老師能量的加持，再者通過自己的能量練習，三者結合達到辟谷的好效果、好境界，否則就很難進入辟谷狀態(tài)，而影響效果，甚至影響身體健康。

      辟谷是生理和心靈的練習，這也符合陰陽之道，所以在學習辟谷的時候，必須要凈心，要放下俗事，讓自己的心不要奔馳，暫時的休息一下，最好在參加學習的時候都帶功能手機，不要帶現(xiàn)代的智能手機和電腦之類的，才會真的靜心思考和看看書，才會釋放心靈，才會讓自己明白過來，這就是生活的哲學，所以人不要被現(xiàn)代的通訊感染病毒，假如現(xiàn)在所有通訊設備都沒有了，你說人類會是什么樣子？沒地方消遣，肯定會悶死，這說明人類的心靈已經缺乏修養(yǎng)了，過于浮燥了，需要補充養(yǎng)份了，那我們在辟谷的過程中，就要讓自己的心沉靜下來，掃除內在的心靈垃圾，進入辟谷的目標，讓心控制自己的身，駕御自己的感官，降伏自己的凡心，然后激發(fā)人體潛在能量來促進身體健康，這些就是養(yǎng)生的秘訣。

        所以，學習辟谷養(yǎng)生可以緩解我們生活的各種壓力，可以釋放我們心靈的煩惱和焦慮，可以理順我們生活的人際關系，可以明了自己的人生運程，辟谷是打開我們人類智慧寶庫不可缺少的金鑰匙。

2014-09-18 13:41:55發(fā)布