辟谷體驗歷程

作者：舍得

來參加宗源辟谷能量養(yǎng)生培訓(xùn)班前，就對辟谷有所了解，也上網(wǎng)查一些有關(guān)辟谷資料，以及辟谷培訓(xùn)機構(gòu)的相關(guān)資料，同時，身邊的同事也曾參加過類似的辟谷培訓(xùn)班，沒有出現(xiàn)異常情況，也增強了我參加辟谷培訓(xùn)班的信心。

我參加辟谷的主要目的是減重，以及改變自己亞健康的身體狀況。

在這七天里，丁于勤老師和助教黎文老師從理論和實踐上耐心和細致教誨，使我更進一步掌握辟谷的理論和實際的鍛煉方法。

通過這七天學(xué)習(xí)和鍛煉，我的亞健康的身體狀況得到了明顯地改善，也對辟谷這項中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法有更進一步的認識，更加堅定我要以辟谷這種獨特養(yǎng)生方式作為自己保持健康身心的一種重要手段，并將持之以恒的堅持下去。

感謝德清宗源文化傳播有限公司，感謝丁老師和黎老師，感謝各位工作人員對我悉心關(guān)心和幫助，謝謝！

                         舍得

              2014年5月12日宗源辟谷能量養(yǎng)生培訓(xùn)班學(xué)員

2014-05-19 14:04:20發(fā)布