我第三次辟谷的感受

             作者：醒來

   辟谷前：微胖，感冒

   辟谷后：瘦了8斤，感冒好了。

   這是我第三次辟谷了，第一次也是在宗源辟的谷，感覺效果杠杠的。自己在家又堅持了7天。復食也是完全按照老師的要求做的，感覺身體輕松了很多。感謝老師們的辛勤付出。第二次辟谷本來打算參加宗源辟谷的師資班，因為相差了兩天時間，來不及參加，故改到終南山。也不知道是因為什么，總之感覺沒在這里辟谷的效果好，體重反彈的較快。第三次辟谷又選擇來到這里，感覺很親切，像是回到了家一樣，在這幾天，有淚水，有喜悅，有堅持，有夢想,偶爾會有饑餓感（但吞氣馬上就可以解決），感恩大自然。感恩丁老師和黎老師，回去后，我會堅持練宗源養(yǎng)生九式，靜坐，站樁及太極。希望等自己體質(zhì)好點，能參加老師組織的更高級的辟谷(禁語) ，希望在明年的那時，我能以嶄新的形象、精神面貌回報自己及老師的這又一次的付出，

   最后再次感謝宗源辟谷，祝老師們和宗源辟谷能再次創(chuàng)新的高峰！

2016-03-24 14:50:34發(fā)布