浙江辟谷培訓(xùn)康復(fù)班

作者：誠風(fēng)

這次有幸參加浙江德清丁志明和張老師舉辦的辟谷康復(fù)班，這次班上的人，多是因為有各種各樣的病痛，求到這里來的，抱著試試看的態(tài)度辟谷的，但他們也相信傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法在慢病的層面上有獨特的效果。

我從小就是唯物主義，雖然不是大富者，但生活是很悠哉的，我身上的風(fēng)濕是我小時候不小心跌倒沒有保養(yǎng)好留下的后遺癥，一直沒有更好的辦法解決，影響我的心情，這次我來參加辟谷除了這個原因外，更主要的是我喜歡辟谷的那種感覺，在網(wǎng)上了解了很多，辟谷的時候不吃東西，還可以照樣生活，談笑風(fēng)生，能讓人更超脫，也許是我平時看武俠小說入迷了，感覺辟谷就是一門高深的功夫，不過不管怎么樣，我還是喜歡養(yǎng)生，想通過辟谷來調(diào)整自己，讓自己以后的人生路上能更加健康的去面對，享受一切。

辟谷的過程中省了買菜洗碗，生活變得簡單而清靜，一大把的時間都可以自己來安排，當然在辟谷學(xué)習(xí)中，吃飯的時間就是我們練習(xí)靜坐或服氣的時間，丁老師說，辟谷不是不吃東西，只是在短時間內(nèi)通過激活自身潛能來獲取宇宙的能量來維護自己的生命狀態(tài)。

在七天的辟谷中，我的腰一天比一天細，皮膚變得發(fā)光而細膩，心靈也變得更加的舒暢，每一個呼吸之間都滲透了無比的愉悅和興奮，這讓我特別的享受這種超越心靈的感覺，以前如果別人有一句話不順我，我就會生悶氣或和他們爭，可現(xiàn)在讓我感覺他們對自己的不滿，完全是自己做的不足，從另一個角度來說，也許是他們的修養(yǎng)太低，不懂得欣賞我的長處，這樣我的思想就在辟谷中進行了一次越軌，讓我的生活變得更加的和諧。

在我的辟谷中，我的風(fēng)濕不知不覺的消失了，我也記不得什么時候好的，同班的學(xué)員在辟谷結(jié)束時更是高興的流淚，在分享班上，有的說自己的腫塊沒有了，有的說自己的頸椎不痛了，有的說自己變得有力氣了說不完，道不盡，辟谷術(shù)，顯奇效，人生樂！

在辟谷中，我們打破了人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌的觀念，人完全可以在短期內(nèi)做到避五谷來一次大掃除，進行身心的凈化，讓體內(nèi)重新優(yōu)化組合，進行自我修復(fù)，達到健康的目的。

辟谷不是神化，辟谷也不是玄術(shù)，辟谷是一門科學(xué)的養(yǎng)生保健預(yù)防學(xué)，能防未病，更能祛除已病。感謝丁老明老師的辛勤付出，感謝同班學(xué)員的一路陪伴，讓我們在歌聲笑語中結(jié)束這次神圣的旅程。

2012-10-26 20:02:15發(fā)布