7天之后對(duì)辟谷的認(rèn)識(shí)
貴州 孫女士
在這之前從未聽說過“辟谷”二字,具體辟谷是怎么回事也并不了解,緣于老公在印度朋友推薦,我跟老公一個(gè)月沒有見面,那天剛好發(fā)了一張最近的照片給老公看,告訴他說我長(zhǎng)胖了,想要減肥,他就告訴我?guī)胰ヒ粋€(gè)地方一周能減10多斤,我聽了他的話很激動(dòng),我就說我要去。第二天就說給我報(bào)名了,把家里的事安排好久可以過來了,7號(hào)開課。老公還說辟谷能降三高,還可以調(diào)理女人婦科,內(nèi)分泌失調(diào),來辟谷也并不是完全為了減肥,而是好奇!也沒有去了解辟谷,心想:老公既然決定了,肯定沒錯(cuò),他經(jīng)常在外多見廣聞,就想親自來體驗(yàn)一下,于是就有緣結(jié)識(shí)了宗源辟谷。
通過7的辟谷練習(xí)感悟頗多略說一二:
走進(jìn)宗源辟谷養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)就像走進(jìn)了一個(gè)溫馨的大家庭,黎老師無微不至的照顧,同學(xué)們的關(guān)心與包容讓人倍感親切。
參加辟谷訓(xùn)練后才知道人的潛能是無限的,7天可以不食一粒米精神好,體力棒,我真的覺得不可思議,平常我走1個(gè)小時(shí)都受不了,感覺很累,全身沒力氣,汗流浹背,全身腰酸背痛,走一次路起碼要一個(gè)星期左右恢復(fù),這次真是奇跡,4天沒吃飯的情況下徒步莫干山,上下山將近8個(gè)小時(shí)20多公里路,而且人很輕松。通過這次的人體挑戰(zhàn)后,就像丁老師說的以后遇到什么困難也都不會(huì)害怕,都能克服!
在這幾天老師們的精心輔導(dǎo),教太極,宗源養(yǎng)生九式,學(xué)會(huì)吞氣、服氣、采氣、靜坐、能量自我收發(fā),激活潛能,修復(fù)細(xì)胞,促進(jìn)身體自我調(diào)整,辟谷6天讓我的體重從108斤降到102斤(我身高155cm),而且身體倍感輕松,在這里學(xué)到了方法,相信為了自己心中的目標(biāo)一定會(huì)堅(jiān)持練習(xí)的,同時(shí)感謝這次來自全國(guó)各地一起來參加宗源辟谷的同學(xué),是你們的激情和分享讓我有動(dòng)力完成這次的人體挑戰(zhàn)。感恩丁老師還傳授了我們五行能量養(yǎng)生法、排病氣方法、特醫(yī)療法等上乘養(yǎng)生方法,感恩宗源的每位老師!更要感謝的是我老公,在我不知情的情況下把我?guī)нM(jìn)宗源辟谷,讓我體驗(yàn)到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的神奇,讓我又成長(zhǎng)了一步!感謝老公!老公我愛你!
2015-04-15 15:54:38發(fā)布